化粧品研究者こまっきーの語り部屋

化粧品研究者こまっきーが普段考えていることを書き留める、日記のようなもの。

美容・健康

昔の食事と比較するな

何故でしょうか。食事の話となると、必ずと言っていいほど、昔の食生活を比較されます。 昔は玄米だった。だから、玄米のほうがいい。こんなに肉は食べてなかった。肉は食べないほうが良い。などなどが続き、アトピーなどのアレルギーが増えたのは食事のせい…

食事の偏りはすぐには出ない

1つの記事に収まりきらず、第3回になりました。 www.komackyblog.com www.komackyblog.com 前回2つも載せておくので良かったら覗いてみてください。 バランスのいい食事の話で、食事が偏るのは良くない。という話をし、そもそも偏った食事の効果はすぐには出…

食べ過ぎとか、バランスの良い食事ってなんやねん

前回の www.komackyblog.com 最後に話が出てきた、食べ過ぎの話とバランスのいい食事について。今回はなにかに例えるのは難しいかも。。。 ・食べ過ぎ何をもって食べ過ぎで、何をもって食べなさすぎなのか。1日動けないほど食べたら、もう食べ過ぎで、明日…

キレイになりたきゃ、飯を食え

なんでやろう。きれいになるためには、“ダイエット”や“偏った食事”をすることが推奨されており、皆それに疑いもなく、そのとおりにしている。 身体は、肌は栄養なしには動けないし、キレイになれないというのに。 よくある栄養バランスの話ではなく、ちょっ…

掻くのを我慢するんじゃない。自然と掻かなくなるんだ。と言う話

全国的に梅雨が始まり、気温も上がり、ジメジメするこの時期、アトピーや肌が弱い人は、もうれつに痒くなります。 気温が上がって、汗をかくから。というのもありますが、湿度が上がって、身体と肌着の間も湿気が多くなるからです。身体と肌着の間の空間の湿…

乳液出してほしいって言われるけど、そうじゃないねん

僕が販売している、化粧品こまっきーのスキンケアは2つ。こまっきーウォーターとこまっきーオイル。 スキンケアのアイテムはたくさんある。導入なんとか、化粧水、美容液、乳液、クリーム、オイル、パック。。。 肌に浸透する量には限界があるので、僕はで…

自分に合わない成分の特定は難しい。

化粧品がピリピリしたり、「合わないかな?」と思ったり、色々知識をつけてみたりすると、 「この成分が合わないんだ。」と、特定する人がいる。 でも、研究をしていても、商品を使って、その中から合わない成分を見つけることは不可能に等しい。 前回の話と…

「このスキンケア良いの?」と聞かれても、困るんです。

僕がまだ研究所に勤めていた頃、知人からよく聞かれたのが、「なあなあ、最近こんなん流行ってるけど、これってどおなん?」とか「このスキンケア買おうと思ってるねんけど良いんかな?」とかそういう相談だ。 僕が化粧品研究職に就いたとき、聞いて教えても…

GW明け、夜風にご注意を。

GWが明け、例年よりも涼しい5月になりました。関西では今週はほとんど天気が悪く、今週も涼しいんじゃないかと思います。 寒い。から涼しい。に変わってくると、窓を明けて気持ちいい風を家に送りたくなります。家はできるだけ空気を循環させた方がよく、花…

化粧品研究者こまっきーの研究中 2.

www.komackyblog.com スキンケアとは何なのか。どういうスキンケアがいいのか。 研究職に就き1年が経過した頃、改めて考えた。高校生の頃にスキンケアを始め、色々な商品を試して、研究職でその中身を研究し始めた。 研究職になれば答えはあると思っていた…

化粧品研究者こまっきーの研究中

最初に.化粧品研究者は皆このような考え方をしているわけではなく、あくまで化粧品研究者こまっきーの研究の仕方である。 ------- 研究職に就いたとき、まずはその会社のノウハウを学んだ。こういうときはこの成分を使う。とか、これくらい入れるといい感じ…

花粉症じゃなくて、気温差では?

毎年、きついきついと言われている花粉症。 この時期に起こるトラブルの殆どが花粉症。目のしょぼしょぼも、肌荒れも、くしゃみも。病院に行けば、必ずアレルギーの何かに分類しようとする。しかし、果たして人々のそれぞれの症状がそんな単純なものなのでし…

春は陽、熱が上がって、肌荒れる。

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 今日あたりから日中はかなり暖かくなってきました。 そう、春です。 寒い季節が終わり、暖かくなってくる、気持ちい季節。のはずが、昨年くらいから暖かくなるスピードが急激になりました。昨日まで夜は-1℃だっ…

やかんでお茶を沸かさなくなってきた辺りから

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 小学校の頃、友達んちに行ってお茶を出してもらうときに冷蔵庫からペットボトルのお茶が出てきたことにビックリしたのをすごく覚えています。僕の中でペットボトルの飲み物は、“外で遊びにいったときに買うもの“…

今年は“身近なことを考えて”みませんか?ー住 編ー

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 「今年は“身近なことを考えてみませんか?”」シリーズ、ラストは住 編です。 これはラジオの方でも少しお話したのですが、 stand.fm 新しい住宅の形は本当にいいのか?という話です。 ・最近インスタの広告で見…

今年は“身近なことを考えて”みませんか?ー食 編ー

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 前回から始めた、「今年は“身近なことを考えてみませんか?”」シリーズ、 www.komackyblog.com 2つ目は衣食住の食。 これに関して、正直、気にせずなんでも食べる人は考えなくていいです。僕の答えは“気にしす…

今年は“身近なことを考えて”みませんか?ー衣 編ー

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 僕はアトピーで全身ガサガサで気温や天候が変わるたびに更に肌がひどくなってを繰り返しているので、健康な人よりは敏感なのだと思うのですが、色んなことを考えて、試してきました。研究者という職業病。なのか…

サーロインを食べれない若者と食べれる元気なおばあちゃん

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 ビーガンだとか、ベジタリアンだとかそういうのが流行っていますが、僕から言わせてみれば、「僕と同じ目に合いたいの?」です。小学校から高校まで、我が家はベジタリアン。白米じゃなく、玄米。肉はほとんど出…

夏は脾(胃腸)。

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 春は肝。に引き続き、 www.komackyblog.com 夏は脾。胃腸です。 胃腸は乾燥を好み、湿度の高いのは苦手です。なので梅雨時期は特に苦手で、曇ばかりで精神面で食欲不振かと思いきや、そもそも胃腸が苦手だったの…

春は肝(ストレス)。

春は肝。東洋医学でいう肝とは1つにストレス。春は気温の変化が激しく自律神経が乱れやすことから、そう言われてます。また、卒業と入学異動と新入社員など所属している場所での人の出入りがあり、いつもと変わらない場所でも気温差プラスでストレスがかか…

秋は2つの注意点

こんにちは。 化粧品研究職のこまっきーです。 夏のくすぶりが終わり、秋がやってくるこの頃、涼しくなり、動きやすくなる反面、疲れやすい時期でもあります。 そんな秋に注意するのは2つです。 肺と大腸 夏のジメジメから一気に涼しくなると同時に、空気が…

アトピーは無理に走るな。

こんにちは。 化粧品研究者のこまっきーです。 研究者である前に、新卒で入った会社が合わないストレスで顔はパンパンに腫れ上がり、全身アトピーになった僕です。 新卒で入ったところは体育会系の雰囲気でして、それが本当に合わなかったです。研究という論…

見た目と塗り色が違う!

こんにちは。 化粧品研究者のこまっきーです。 ファンデーション、口紅などなど、主にメイクアップ製品は見た目と塗り色は異なります。 伸ばしたら色は薄くなるから。 それは見た目、製品そのものはファンデーションがぎゅっと詰まっているので、色が濃く見…

アレルギーについて考えてみる。その2

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。前回に引き続き、アレルギーについて考えてみる話です。 www.komackyblog.com 日光アレルギー 日光アレルギーは普段オフィスワークの人が海や山に行っていつも以上に日光に当たりすぎた結果、水ぶくれなどが起こ…

アレルギーについて考えてみる。その1

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 日光アレルギー、花粉症、食物アレルギーなど色々ありますが、アレルギーとなぜ診断されたのか。その原因は誰も教えてくれず、その原因を見つけることが、解決に繋がります。苦手なものは少ないほうがいいですか…

太陽に当たることが大切

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。 自粛によって精神障害が起こるのではないか。という話を前にしました。 www.komackyblog.com このときは、親子関係の話でしたがもう一つ 太陽に当たっていない。 ことも気にしたほうがいい点です。 太陽に当たる…

アトピー性皮膚炎をいろんな方向から勉強した結果。〜第5章 食事編〜ラスト

化粧品研究者のこまっきーです。「化粧品の研究をしながらこんなことも勉強してます。」という紹介で、引き続きアトピー性皮膚炎について 食事編 ラストです。 www.komackyblog.com www.komackyblog.com 今までの2回で食事や栄養という点から、炭水化物、脂…

アトピー性皮膚炎をいろんな方向から勉強した結果。〜第5章 食事編〜その2

化粧品研究者のこまっきーです。「化粧品の研究をしながらこんなことも勉強してます。」という紹介で、引き続きアトピー性皮膚炎について 食事編です。 www.komackyblog.com 食事って色々ありますが、何を食べたらいいか、何を食べないほうがいいのか、とい…

アトピー性皮膚炎をいろんな方向から勉強した結果。〜第5章 食事編〜その1

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 化粧品研究者のこまっきーです。「化粧品の研究をしながらこんなことも勉強してます。」という紹介で、昨年に引き続き、アトピー性皮膚炎について 食事編です。 食事っていう…

アトピー性皮膚炎をいろんな方向から勉強した結果。〜第4章 衣服・睡眠編〜その3

こんにちは。化粧品研究者のこまっきーです。「化粧品の研究をしながらこんなことも勉強してます。」という紹介で、アトピー性皮膚炎について www.komackyblog.com www.komackyblog.com 衣服・睡眠編。 前回、すっかり睡眠のことを話すのを忘れていました。 …