化粧品研究者こまっきーの語り部屋

化粧品研究者こまっきーが普段考えていることを書き留める、日記のようなもの。

30歳になって、選挙について思ったこと

20歳になって投票できるようになって、正直、行ったり行かなかったりです。「どうせ変わらんやん。」という気持ちで行かなかったり、本当に忙しくて忘れてたり、アトピーで体調崩しててそれどころじゃなかったり。まあ行くときは期待があったから行ったの…

昔の食事と比較するな

何故でしょうか。食事の話となると、必ずと言っていいほど、昔の食生活を比較されます。 昔は玄米だった。だから、玄米のほうがいい。こんなに肉は食べてなかった。肉は食べないほうが良い。などなどが続き、アトピーなどのアレルギーが増えたのは食事のせい…

食事の偏りはすぐには出ない

1つの記事に収まりきらず、第3回になりました。 www.komackyblog.com www.komackyblog.com 前回2つも載せておくので良かったら覗いてみてください。 バランスのいい食事の話で、食事が偏るのは良くない。という話をし、そもそも偏った食事の効果はすぐには出…

食べ過ぎとか、バランスの良い食事ってなんやねん

前回の www.komackyblog.com 最後に話が出てきた、食べ過ぎの話とバランスのいい食事について。今回はなにかに例えるのは難しいかも。。。 ・食べ過ぎ何をもって食べ過ぎで、何をもって食べなさすぎなのか。1日動けないほど食べたら、もう食べ過ぎで、明日…

キレイになりたきゃ、飯を食え

なんでやろう。きれいになるためには、“ダイエット”や“偏った食事”をすることが推奨されており、皆それに疑いもなく、そのとおりにしている。 身体は、肌は栄養なしには動けないし、キレイになれないというのに。 よくある栄養バランスの話ではなく、ちょっ…

揚げパン最強説

好きだった給食。というよりは、嫌いだった給食の方が多いんじゃないだろうか。マーボー豆腐は群を抜いて最悪だったし、卵スープもなんだが野菜臭くて、嫌いだった。あとは揚げパンじゃないときのパン。あれも、あれがパンだと思ってしまった人が可愛そうな…

掻くのを我慢するんじゃない。自然と掻かなくなるんだ。と言う話

全国的に梅雨が始まり、気温も上がり、ジメジメするこの時期、アトピーや肌が弱い人は、もうれつに痒くなります。 気温が上がって、汗をかくから。というのもありますが、湿度が上がって、身体と肌着の間も湿気が多くなるからです。身体と肌着の間の空間の湿…