「インプットしたらアウトプットしていこう！」「アウトプットして伝えていこう！」大学生になると自己啓発本を読んでみたくなる。 話し方で人生が変わる聞く力大人の付き合い方 などなど、いかにも自己啓発本らしい本から、著名人の本まで、読んだ。それぞ…

日本人は決断力がない。とよく言われる。「もっとはっきり言うべきだ。」「自分の意見はないのか。」「どうしたいねん。」と。 僕が大学生の頃に、ネット社会での有名人たちが注目されるようになり、決断力の無さを指摘した。「すぐ決断出来る人が優秀」だっ…

前回、健康ver.でが健康よりの話をして、 www.komackyblog.com 今回は、冷水シャワーで夏バテ対策をしながら、美容効果の話をしたいと思います。 ・血行促進夏の暑い中、「血行は充分に促進してるやろ。」と思いがちですが、日中いる場所はエアコン下。涼し…

昔から温泉に水風呂があり、数年前にはアイス・バケツ・チャレンジという氷水を頭から被るというチャレンジが流行った。まあ、これはチャレンジすることで寄付に繋がるので流行ったけれど、人は何故こんなにも、冷たい水を求めるのか。 水風呂、アイス・バケ…

こまっきーヘアケアを初めて使ったときは、ビックリするだろう。シャンプーとトリートメントを流したときのさっぱり感。「こんなさっぱりしてて大丈夫なん？」と思いながら、ヘアミルクをつけて乾かしたときの、さらっと柔らかい髪の毛。そして使い続けても…

夏は食欲が落ちやすく、「お昼はもう、そうめんでええか。」とアッサリ、さっぱりしたものを好む傾向があります。 胃腸は乾燥を好み、湿度の高いのは苦手です。なので梅雨時期は特に苦手で、曇ばかりで精神的にもどんよりしていますが、身体の中では胃腸がど…

「化粧品売るなら。肌を語ってくれ！」「肌に良い食事を教えてよ！」と肌に特化したものを求めるかもしれない。そのほうが、記事は読まれるのかもしれない。 しかし、肌に特化した食事など、ない。 あ、１つだけ、考えられるものがあるかな。今まで話したと…

２０歳になって投票できるようになって、正直、行ったり行かなかったりです。「どうせ変わらんやん。」という気持ちで行かなかったり、本当に忙しくて忘れてたり、アトピーで体調崩しててそれどころじゃなかったり。まあ行くときは期待があったから行ったの…

何故でしょうか。食事の話となると、必ずと言っていいほど、昔の食生活を比較されます。 昔は玄米だった。だから、玄米のほうがいい。こんなに肉は食べてなかった。肉は食べないほうが良い。などなどが続き、アトピーなどのアレルギーが増えたのは食事のせい…